Kadınlarda gebe kalabilme olasılığı, adet döneminin başladığı günden sonra 6-7. günde artmaya başlar ve yumurtlama sürecinin ilk gününden sonra azalmaya başlar.

Her ay düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama genellikle 12-16. günler arasında gerçekleşir.

Kadınlara basit bir öneri olarak, adet dönemi sona erdikten sonra başlayıp adetin 16-18. gününe kadar her gün veya gün aşırı cinsel ilişkiye girmeleri, gebelik olasılıklarını artırabilir. Ancak, unutulmaması gereken bazı önemli noktalar da vardır:

İlişki sonrası sırt üstü yatmak, gebelik şansını artırmaz.
Aşırı kilo, kadınlarda gebe kalma olasılığını azaltabilir.
Sigara kullanımı, kadınların yumurta kalitesini etkileyebilirken, erkeklerde sperm sayısını ve kalitesini düşürebilir. Bu nedenle sigara kullanımından kaçınılmalıdır.
Alkol tüketimi, aşırıya kaçılmadığı sürece gebelik şansını etkilemez.
Kahve, günde 5-6 fincandan fazla tüketiliyorsa gebe kalma olasılığını azaltabilir.

Bu önerilere dikkat ederek sağlıklı bir gebelik sürecine adım atabilirsiniz.